Nous sommes tous en quête de l’équilibre parfait, l’objectif ultime qui nous promet sérénité, stabilité, plénitude, épanouissement et bonheur.

Mais ne courons-nous pas après une chimère?

Et la recherche de l’équilibre n’est-elle pas en réalité contre-productive?

La vision traditionnelle de l’équilibre, celle que les gourous du développement personnel nous vendent aujourd’hui, n’est ni réaliste, ni bénéfique, ni pragmatique. Au mieux, elle est une illusion, au pire un idéal que certains s’acharneront à atteindre et qui ne leur apportera que désenchantement, stress et perte de toute confiance en eux.

Mon objectif dans cette vidéo est de vous présenter une nouvelle définition de l’équilibre, tel que je le considère et que d’autres le conçoivent. Une autre façon d’aborder cette notion, qui soit plus adaptée à la réalité de nos vies et plus utile pour paver notre voie. Un nouvel équilibre qui serve nos objectifs, plutôt qu’un carcan qui nous empêche d’exprimer notre potentiel.

Et l’un des piliers de cette autre vision, c’est d’embrasser le déséquilibre!

Chapitres

[00:00] Intro
[01:40] Présentation générale
[02:57] La définition classique de l’équilibre
[03:54] Problème no 1
[05:58] Problème no 2
[08:09] L’argument en faveur du déséquilibre
[10:13] Le déséquilibre est un choix personnel naturel
[16:22] Là où l’équilibre et la modération sont nécessaires
[17:58] Redéfinir l’équilibre
[23:04] À chaque saison son objectif: les avantages
[24:43] Avantage no 1
[25:09] Avantage no 2
[28:15] Avantage no 3
[30:13] Un équilibre mouvant: expérimentation, attention et adaptation
[33:03] Conclusion
[33:52] Commentaires