Aller manger seul·e au restaurant, ça reste un tabou. Parce qu’on a l’habitude de considérer la solitude comme un état négatif, lié à l’abandon ou à l’exclusion, comme une situation dans laquelle on se retrouve par défaut, contre notre gré.

Mais l’expérience de la solitude peut être négative ou positive en fonction de la façon dont on choisit de la vivre. Au départ, lorsqu’on n’a pas l’habitude d’être seul·e, c’est vrai, c’est inconfortable, c’est une épreuve. Mais si on persévère, si on cherche à percevoir les aspects positifs qui se cachent dans la solitude, alors on apprend à l’aimer et à la chérir.

Il y a des milliers de façons de rester seul·e, de s’octroyer un moment à soi. Et l’une d’entre elles, c’est justement d’aller manger seul·e au restaurant, de s’offrir un tête-à-tête avec soi-même.

Alors même si ça peut sembler étrange, pitoyable ou terrifiant, je vous invite à vivre cet expérience et à découvrir les nombreux bienfaits de ce qui est devenu, pour moi, un rituel de détente et de plaisir!

Dans cette vidéo, vous découvrirez les avantages de cette expérience et des conseils pour que votre première sortie au restaurant en solitaire se passe au mieux.

Chapitres

[00:00] Intro
[03:14] Pourquoi aller seul·e au restaurant?
[03:53] Raison 1
[05:22] Raison 2
[07:07] Raison 3
[10:21] Raison 4
[10:50] Raison 5
[11:38] Mon expérience
[13:32] Comment tenter l’expérience
[14:01] Conseil 1
[15:24] Conseil 2
[17:09] Conseil 3
[18:14] Conseil 4
[19:18] Conseil 5
[20:07] Conseil 6
[22:27] Conclusion
[23:23] Commentaires

Restaurants de la vidéo

Azar Restaurant (Marrakech, Maroc)

Café Allure (Morges, Suisse)

Cafe Clock (Fez, Maroc)

Kasbah Café (Marrakech, Maroc)

Kui Zin (Marrakech)

Les Jardins de la Médina (Marrakech, Maroc)

La Table Madada (Essaouira, Maroc)

My Kechmara (Marrakech, Maroc)